秋の嵐と表するのか、今年は何かと雨が多くその雨量がとても気になる今日この頃です。
今日は午前中にぎふ清流国体可児市実行員会の常任委員会が開催され、今後の日程や予算の説明、山口国体の視察報告に先日開かれた可児市長杯ゴルフコンペ時の一年前イベントの報告がありました。開催まで一年を切った国体に向けて、おもてなしの精神で歓待をし地域のプラスになるようなイベントが何か出来ないか思案中です。

　午後からは「健康フェアー可児」の健康県民セミナーで白鴎大学教授の海原純子先生の「ストレス時代を生きる」と題した講演会があったので参加してきました。
　知名度が高く人気のある先生なので会場は、ほぼ満杯の状態で時折でるジョークに会場の反応もまずまずといったところでした。
　健康に悪影響を与える3つとして?喫煙、?アルコールの過剰摂取（極度の飲みすぎ＝二日酔いになるほど）、?ストレスとのことですが、厄介なのはストレスで、自分がストレスを感じていることに気付かない人の方が多いとのことで、「いい人」と呼ばれる方に多いそうです。私の場合は、まず深酒に注意することと、ストレスを感じるとすぐ発散する行動に出るので心配はないようですが、血圧の上昇と他人にストレスを与えていることが多々あるような気がするので、今後はその辺りを注意しなければと妙に反省しました。今日も忙しい一日でした。