平成26年度の口腔保健講演会と8020表彰が行われ、可児市郡で238名の皆さんが表彰されました。皮肉にもこの日の朝、歯間ブラシと糸ようじでいつもの15分歯磨きタイムで、糸ようじがひっかかった為力を入れたところ、根元から見事に折れてしまい貴重な歯を1本失ってしまいましたが、居合わせた私の主治医の太田先生に見てもらうことが出来ました。先生からは「今週相談しましょう」との言葉。折れた歯がどうなるかは未定です。

　講演会では大府市にある国立長寿医療研究センターの島田先生が、「認知症予防のための運動」と題し講演され、認知症についての詳細な説明とその予防についてわかり易く説明していただきました。ある程度の運動と脳を同時に使うことにより予防できるとのことで「コグニサイズ」を推奨されています。簡単な運動ですが、実際にやってみるとなかなか難しい運動で、慣れるまで訓練が必要です。認知症予防は大きな課題であり、市を挙げての予防運動普及が必要です。